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2025.04.10

婚活で「お断り」がつらいとき、どうすればいい?

こんにちは♪
大阪の結婚相談所シェリールです。

婚活をしていると、お見合いのお申し込みをお断りすることも、逆にお断りされることも、どうしても避けられない場面がありますよね。
理由がはっきりしていても、なんとなく気持ちがついてこなかったり、「私に魅力がなかったのかな…」と落ち込んでしまうこともあるかもしれません💧

多くの方が、婚活の中で同じような悩みを抱えていらっしゃいます。
今回は、そんな時にぜひ読んでいただきたい内容です😊

お断りするのがつらく感じる

「この方とは合わないかも」と感じた時、

お見合いのお申し込みをお断りするのがつらい、申し訳ない気持ちになる――

そんなふうに感じた経験がある方も多いと思います。

 

その気持ち、とてもよくわかります。

相手を傷つけてしまうんじゃないか、自分の判断は正しかったのか…と悩んでしまう方は、本当に多いんです。

 

でも、それはあなたが人と真剣に向き合っている証拠☺️

とても大切な心のあり方だと思います✨

 

婚活は、すべての人とうまくいくことが目的ではありません。

「この人と一緒に未来を歩みたい」と思える相手を見つけていくための時間なのです。

お断りをすることに罪悪感を持つ必要はありません。

 

お断りされるたびに落ち込んでしまう

申し込んだお見合いをお断りされたとき、まだ会っていない相手であっても

何となく気持ちが沈んでしまうことってありますよね。

「私に何か足りなかったのかな」「やっぱり自信が持てない…」

そんなふうに落ち込んでしまう方も多いと思います💔

 

でも、あなたが「どんな人と会ってみたいか」を考えてお相手を選ぶように、

お相手もまた、自分なりの基準で判断しています。

それはあなた自身を否定しているわけではなく、ただその時の条件や感覚が合わなかっただけのことです。

 

もちろん、そう言われてもすぐに気持ちを切り替えるのは難しいと思いますが、

必要以上に一喜一憂せず、「今回はご縁がなかっただけ」と受け止めて、次に進んでいけばいいんです☺️

 

そして、この過程は自分に合った相手に出会うために必要なことだったと前向きに捉えて、

自信をなくさないでくださいね🎀

 

お断りも、婚活の流れの中に当然にあること

婚活をしていると、お見合いの成立とお断りを何度も繰り返すことになります。

うまくいったり、いかなかったり。

その繰り返しの中で、気持ちが揺れるのは当然のことです。

 

でも、婚活は一度で結果を出すものではありません。

たくさんの人とやりとりを重ねていく中で、自分に合う相手がどんな人かが少しずつ見えてくることもあります🍀

 

婚活中はどうしても結果ばかりに目がいきがちですが、結果にとらわれすぎず、

自分の気持ちと向き合いながら一歩ずつ進んでいけたら、

きっとその先には自分に合った人との出会いが待っているはずです😊♪

 

さいごに

婚活は嬉しいことばかりではなく、辛く感じるときもあると思います。

でも、全部ひとりで抱え込む必要はありません。

 

誰かに話すだけでも、気持ちが少し楽になることもあります☕

「ちょっと聞いてほしいな」と思ったときは、いつでもご相談くださいね🍀

 

シェリールは、そんな時に頼っていただける存在でありたいと思っています☺️💕

お気軽にお声がけください♪

 

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